第三调解室

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女性主题综艺《上线吧姐姐》节目将于12月20日起在芒果TV独家开播，为观众带来连续的舞台盛宴与情感共鸣。从官方同步释出的立意片不难看出，这档节目聚焦女性成长与自我突破，核心传递“从‘被选择’到主动打破僵局”的精神内核——当等待没有回音，姐姐们便主动站上舞台，共创属于自己的高光时刻。不少姐姐在立意片中坦言，曾面临从团体脱离后寻求个人风格、突破职业瓶颈等困境，而这档节目正是为她们提供了一个凝聚同伴力量、展现多元魅力的平台，也精准契合了当下女性勇敢逐梦、不被定义的时代心声。

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我去看世界第21季：《巴尔干半岛》历时一个月拍摄完成，也是节目组第二次拍摄塞尔维亚。张鹏飞，邱黎，陈伟三人横跨巴尔干半岛，从塞尔维亚到波黑，再到黑山，对巴尔干这个富有传奇色彩的地区进行了深入的探索，也感受到了它们与中国深厚的友谊。

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《密室大逃脱7 大神版》是芒果TV超大型密室逃脱真人秀《密室大逃脱》的官方定制衍生节目。节目邀请大神玩家进入全封闭的未知密室，根据线索进行推理解密，开启全新空间，还原故事背景，直至全员逃脱。

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拣读（北京）文化发展有限公司出品的《盯书机》是国内一档聚焦出版从业者的纪实文化访谈节目。本节目将镜头对向编辑、设计师、译者、图书营销人员等书的幕后操盘手，真实展现他们对做书这件事的热爱与执着，对文化的坚守。并且每集向观众推荐最值得阅读的书。

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《开始跳舞吧 第三季》聚焦青少年街舞文化，节目汇聚来自全国不同街舞团体的少年，在海口展开为期半个月的训练营。他们通过入营集结、训练提升舞技，并融入独特的文化采风游学环节，深入海南当地，汲取人文灵感。整个旅程旨在全方位提升少年的舞蹈技能、个人素养与团队精神。所有成员将融合训练所学与文化感悟，在最终的盛大狂欢舞台上，共同呈现青春热血的精彩汇演，彰显中国少年风采并推动街舞文化发展。

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《登场了!丝绸之路》将由丝路寻宝团从哈萨克斯坦出发，带上一件原属于中国的国宝，沿着古丝绸之路反向行　　进一路向东，沿途落脚四个城市，一路探宝选宝修宝，以大国工匠碰撞社会珍宝，传统文脉邂逅西域传奇，中　　华文明联结世界历史，回望千百年的古丝绸之路历史，展望一带一路新十年未来。

简介：《还有诗和远方·诗画浙江篇》由4位不同年龄段的嘉宾成员，组成“诗和远方旅行团”，与每次新鲜加入的具有“浙江印记”的飞行成员一起，根据名诗佳作中山河壮丽的指引，前往出发三条“浙江黄金诗路带”上的八个地区。感受诗中美景，感受风土人文，感受八种情境、心绪下的旅行，寻找八个维度下的“诗和远方”。每一次旅行结束前，嘉宾成员通过不同“旅途印迹”的形式，给予本次旅行以回应。

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中央广播电视总台出品的饮食文化类纪录片《鲜生史》，4月29日起每晚19:00在CCTV-9纪录频道播出。纪录片聚焦了鲁迅、苏轼、曹雪芹、白居易四位文学大家与美食之间的故事，为观众打开美食新世界。　　该片以史料和作品为据，展现人物和食物的奇妙互动，在现实中解读当地饮食文化和主人翁饮食观念；同时，纪录片也以轻松现代的解读方式，在流传千古的经典文本与当下真实生活中灵活跳转，用喜闻乐见的调侃和不失严谨的考据，让当代年轻人无负担地享受到真实且经典的饮食文化趣味。

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节目邀请一群创业者深入呼伦贝尔鄂伦春地区，展开一场聚焦青年能量与价值创造的探索之旅。他们将直面生态与经济发展的现实课题，通过深度体验与创新实践，推动当地特色资源的深度挖掘与价值提升

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《一师亦友》是时代人物成长访谈节目，由主持人聂一菁对话教科文领军者与成功人士，以嘉宾的成长故事为核心主线，输出闪光的人生智慧，传递温暖的人生态度。

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俗话说：“螃蟹上桌百味淡”，本片旨在展示螃蟹古往今来五花八门的吃法，讲述螃蟹与中国人餐桌之间的故事。