养生越千年

2026河南卫视端午奇妙游以“争上游、拔头筹、立潮头”为核心精神主线，打破传统晚会叙事模式，创新以“古今时代切片”为沉浸式舞台载体，以“奋楫者先”的新时代奋进故事为内容串联脉络。深度融合端午仲夏祈福、求索奋进的传统内核与当代青年拼搏、实干争先的时代精神，在端午仲夏盛景之中，铺展一幅古韵文脉与现代新风交织、个体逐梦与家国奋进同频的唯美奋进画卷，打造兼具文化厚度、时代温度与传播热度的端午文化视听盛宴。

《山水一程-奔赴浩坤》是沉浸式旅行经营类定制综艺，通过三位艺人和三对情侣的视角，畅游广西凌云，打卡“恋爱圣地”，感受“广西绿眼睛”，发现广西不一样的美景、美食和美好的爱情。

节目由24位热爱国风文化、拥有时尚态度、富有鲜明个性、敢于自我表达的年轻女性群体为参与主体，以国风妆造为引，展现女孩们的多元之美。节目采用“国风综艺+文旅”的深度融合模式，精选五个具有地域文化特色的实景拍摄地，通过深度挖掘地方文旅、文化资源，打造了非遗记、瑞兽记，侠客记等五大文化主题，邀请国内知名造型师进行中式造型美学呈现。每一组妆造都经过专业团队的历史考据与艺术创新，既还原传统妆造的精髓，又融入现代审美表达。

“五哈”旅行兄弟团即将再次启程，《哈哈哈哈哈》第五季步履不停探索祖国广阔土地，把快乐继续传递。

8位跨国音乐人组成“丝路研学团”，在团长迪玛希带领下横跨哈萨克斯坦4城，通过采风创作、实景唱演、文化探访，完成音乐碰撞与文化对话。

六集纪录片《书简阅中国》收集了30封古人的书信，着重从书信中挖掘人物故事和历史细节，去窥探书信背后个体与时代的沉浮，去领悟潜藏在书信中的先贤智慧。希望沉淀千年的哲思，可以给当下的我们以启发；希望历史的真相，在这些个体的描述中，变得更加生动。

这是一部通过手造瓷器去展现中国人精神世界的纪录片！本片根据成瓷的每一道工序的特性，从每一个手工瓷匠人身上，提炼出了中国人身上流淌着的文化基因，它们是对自然的敬畏，是对手艺的专注、执着和热爱，是对成败得失的淡然，是对薪火相传的笃定，这是几千年来在农业文明的怀抱里所产生的属于中国人特有的精神情怀。 当快捷成为当今世界衡量一切的标准，当缓慢成为一种缺点，当迅速抵达财富成为人们争相效仿的成功范式，在我们身后，还有这样一些人却坚韧执拗地几十年如一日只为做一件事情。那些繁杂，枯燥，辛苦，劳累，乏味的手工制瓷工序，那些为一门手艺耗尽毕生精力的匠人们为我们构建了与此截然相反的世界观！ 《手造中国》前后摄制历时三年，主创团队走访了景德镇手工瓷工匠近百余人，以制瓷工艺流程为线，以制瓷工匠的日常生活为主体，讲述了一个关于“手造中国”的故事！

《极挑男人帮·爆笑精华版》是一档致敬国民综艺巅峰时代的精编特别节目。节目从《极限挑战》海量素材中，精选“极限男人帮”的经典名场面，以7集篇幅重新梳理、深度整合，再现这档现象级国民综艺最纯粹的欢乐与温度。

这是一段鲜为人知的历史，八位曾经的日本老兵讲述自身由鬼变成人的经历，这里发生的故事被称作抚顺奇迹。了解那场离我们并不遥远的战争，阐释杀戮对人性的摧残 。从当年宣誓效忠，梦想有一天出人头地的普通人，到最后的麻木，恐惧，孤独的杀人机器。铭记战争带给所有人的苦难，警惕和平中蕴藏的危机，是本片带给我们的启示。他们和我们一样，都是那场灾难的受害者，也是幸存者。

一棵菜兴起一座城，“菜篮子”托起“小康梦”。　　山东寿光作为“中国蔬菜之乡”，领风气之先，创造了设施农业的绿色奇迹，蹚出了乡村振兴的新路子。寿光故事更是中国故事，背后蕴藏着中国农业、农村、农民历史变迁和未来发展的神奇密码。　　“寿光模式”从哪里来，未来又要到哪里去？蔬菜产业如何为乡村振兴再发力再赋能？2月2日起，四集纪录片《蔬菜改变中国》在山东卫视播出。　　《蔬菜改变中国》节目组历时一年，从“中国蔬菜之乡”山东潍坊寿光出发，辗转北京、广东、西藏、新疆、贵州等地及俄罗斯、韩国等国家采访拍摄，全程展现了由寿光冬暖式大棚引发的绿色革命，全面记录了山东打造乡村振兴齐鲁样板的先行步伐，全景描绘了蔬菜改变命运，改变中国，助力整体脱贫、实现全面小康的壮丽画卷。　　纪录片共四集，分别为《拔土破节》、《绿潮竞流》、《多彩硅谷》、《众行者远》。

《极径》由阅路山出品，汇集了国内顶尖资深徒步者、以及影像的玩家。影片将跟随队员的徒步行走轨迹，去记录藏区最为极致的风光与人文。从世界海拔最高的喜马拉雅山脉开启云端之上的雪山盛宴，一路向西，至喜马拉雅山脉中段的希夏邦马峰，近距离去感受宛如冰雪仙境般的冰塔林，再往北进入与喜马拉雅山脉平行的冈底斯山脉最高峰冷布岗日，感受国王峰的威严与神秘，而后至冈底斯山脉的主峰冈仁波齐，去朝圣这万山之王。饱览过雪山盛宴之后，我们将转头来到藏东南，这片遗落人间的桃源秘境，这里不仅野花肆意盛开、海子林间点缀，也有着让人痴迷的雪山。