毛雪汪

　　节目首次聚焦高原地带，以西藏林芝（海拔2900-4768米）、纳木措、雅鲁藏布江大峡谷及新疆帕米尔高原为核心场景。通过“自驾+露营”模式探索318国道沿线，深度融合藏区非遗文化（如唐卡绘制、藏香制作）与自然奇观（雪山、峡谷）。已经提前许好心愿，就等着说给雪山听啦！新的旅程，一起期待！#奔跑吧#

带领大人边缘的少年们开启一个热闹非凡的寒假。带他们去往冷风过境的山野间追逐日光，冲进白雪覆盖的森林里撒野打滚，在雪山脚下点燃篝火，在冰冷的冬天见证炙热滚烫的友情和爱情。

以 “挣脱身份束缚、48小时平行人生体验” 为核心，深度探索 “我还能是谁”，直击当代人精神内耗，提供高共鸣情绪价值。三位常驻嘉宾组成 “离线小分队”，在浙江、江西的山水田园间，沉浸式体验被搁置的人生分支，这不是逃离而是自我重启。以嘉宾第一视角呈现离线真实状态，传递 “一个周末即可重启自我” 的生活解法。

《马栏花花便利店 第三季》是一档便利店经营体验类节目。本季中，李维嘉担任店长，带领宣璐、连淮伟、李俊濠、季雨（杏仁）四位花花合伙人入职便利店，一步步将小店经营得井井有条。更有颖儿、李晋晔惊喜加入，为便利店带来更多烟火气。他们将共同面对多重经营任务，在一次次配合中学会分担、沟通与坚持。在这里，每一件商品都连接着普通人的日常，每一次服务都在传递城市里的微小善意。

《今晚你要去哪里》节目以情感为“主定位”，关注当代热点社会话题、职场话题、家庭话题等，以微记录微纪实的方式，走进不同人物的真实生活。通过侧拍对聊的方式，激发人物心底的情感。拍摄暂定晚上，夜晚是人最容易感性的时间，可以引发拍摄主角谈论更多真实的事件，同时也可以带动观看者情绪，在更安静的共情观看，思考自己的当下。

节目以“坦荡心动，爱意直行”为核心主题，聚焦真诚直白的新式恋爱，告别无效拉扯，走进心动小屋，见证单身青年之间萌生的浪漫情愫。

全片共分六个主题，书法家、音乐人鲁大东将在山东寻觅李白与杜甫人生中的三次相逢与创作；作家韩松落，将在甘肃的长河、大漠、黄沙、落日中重新遇见陇右诗歌及创作者的群像；在江西，我们跟随学者杨雨的脚步，走进白居易的琵琶行；数学家、诗人蔡天新则将带领我们前往柳宗元的贬谪之旅，前往曾经的“烟障”之地，在湖南发现他作品中的山水和内心；在当代人的认知中，韩愈是唐宋八大家之一，是古文运动的倡导者，到了广东，著名学者、诗人西川将重新揭示作为诗坛领袖的韩愈；最后，我们回到中原大地，在河南跟学者黄晓丹一起，深度寻访李商隐诗歌中的意象与充沛情感，这将是一场唐代的漂泊之旅。

4位最爱吃最懂吃的美食家组成“好吃团”，前往12座待爆美食小城，通过线上收集推荐、线下打听验证，找到本地人口口相传的必吃美食。

国内首部以全球海洋为题材的自然纪录片，从物种起源地加拉帕戈斯的海底世界，到北极冰下世界，从二战沉船，到墨西哥洞穴，每个鲜活生动的故事背后，都有自然环境和人类关系的思考。纪录片通过全4k高清画面，营造沉浸式观看体验，在视觉的盛宴里，打开我们通往海底世界的大门，引发对海洋生态环境的关注。

这是一部通过手造瓷器去展现中国人精神世界的纪录片！本片根据成瓷的每一道工序的特性，从每一个手工瓷匠人身上，提炼出了中国人身上流淌着的文化基因，它们是对自然的敬畏，是对手艺的专注、执着和热爱，是对成败得失的淡然，是对薪火相传的笃定，这是几千年来在农业文明的怀抱里所产生的属于中国人特有的精神情怀。 当快捷成为当今世界衡量一切的标准，当缓慢成为一种缺点，当迅速抵达财富成为人们争相效仿的成功范式，在我们身后，还有这样一些人却坚韧执拗地几十年如一日只为做一件事情。那些繁杂，枯燥，辛苦，劳累，乏味的手工制瓷工序，那些为一门手艺耗尽毕生精力的匠人们为我们构建了与此截然相反的世界观！ 《手造中国》前后摄制历时三年，主创团队走访了景德镇手工瓷工匠近百余人，以制瓷工艺流程为线，以制瓷工匠的日常生活为主体，讲述了一个关于“手造中国”的故事！

何以为家　　何以为根　　我们从何而来　　终将回到何处　　今天，我们手握通往未来的钥匙　　正如过去，累积成了我们当下的样子　　而承载着中华传统生活的老房子　　能够很好地回答这一切　　我们必须跑在坍塌与遗忘之前　　去倾听一遍　　中国老房子的心里话

第三季继续升级，话题发起人周轶君每期邀请跨领域的谈话嘉宾，共同探讨关于世界、社会、自我的议题，解读文化现象，碰撞多元观点，在对话和交流中更新这个世界，成为更新的自己。