以 “挣脱身份束缚、48小时平行人生体验” 为核心，深度探索 “我还能是谁”，直击当代人精神内耗，提供高共鸣情绪价值。三位常驻嘉宾组成 “离线小分队”，在浙江、江西的山水田园间，沉浸式体验被搁置的人生分支，这不是逃离而是自我重启。以嘉宾第一视角呈现离线真实状态，传递 “一个周末即可重启自我” 的生活解法。
国内首部全景式反映徽商、徽州和徽州文化的大型人文纪录片《天下徽商》。历时三年，节目组走遍全国18个省、市、自治区以及亚、欧、美三大洲五个国家，访问中外专家学者20余位，情景再现场景达200多场次，通过典型人物、重大事件、具体故事和细节，用影像去复原数百年前真实的徽州，在全球大背景下全面考察徽商的兴衰沉浮。
《开始跳舞吧 第三季》聚焦青少年街舞文化，节目汇聚来自全国不同街舞团体的少年，在海口展开为期半个月的训练营。他们通过入营集结、训练提升舞技，并融入独特的文化采风游学环节，深入海南当地，汲取人文灵感。整个旅程旨在全方位提升少年的舞蹈技能、个人素养与团队精神。所有成员将融合训练所学与文化感悟，在最终的盛大狂欢舞台上，共同呈现青春热血的精彩汇演，彰显中国少年风采并推动街舞文化发展。
上海电视台纪实频道《纪录片编辑室》栏目，是全国第一个以纪录片命名的电视纪录片栏目，创办于1993年。自创办以来，始终关注社会大背景下普通人物的情感和命运，形成了独特风格，深受观众喜爱，已经成为市民生活内容的一部分。代表作有：《德兴坊》、《十字街头》、《壮行罗布泊》、《大动迁》、《回到祖先的土地》、《婆婆妈妈》和《房东蒋先生》等，这些为《纪录片编辑室》赢得了广泛的赞誉和一系列国内外的重要奖项。
20位以演员为终身职业、怀抱梦想的青年新人演员，将以学员身份进入到一所与众不同的 “演员学院”，进行为期4个月的封闭式表演实训与实战演练，期间将有资深行业前辈组成的“师资队伍”，进行全方位表演实训指导。学员们也将真实体验影视拍摄全过程，实拍微短剧，与综艺同步上线播出。最终20位新人演员将实现“毕业即就业”，完成新人到职业演员的蜕变，向梦想之路继续迈进！
直面爱与生存的双重挑战，在逃离都市的血爱冒险中遇见势均力敌的他。
一幅画，一座城，到底可以有怎样千丝万缕的关联？《清明上河图》与紫禁城之间的故事，不止画作历经艰险波折最终回到故宫，更有一代代故宫人在“临摹”“修复”“数字化”“研究”进程中的接续努力。 故宫博物院出品，全新四集纪录片《我们的清明上河图》，历经四年的走访与拍摄，重现六十余年间几代故宫人对《清明上河图》的守护与传承，为我们诠释故宫人与文物间最质朴、真实的深情。
《开始捉迷藏》第二季是腾讯视频推出的实景竞技游戏真人秀，节目以童年游戏捉迷藏为核心，聚集了来自全国各地的高能躲藏玩家，他们将展现高超的手工技能、惊人的身体技能以及非凡的脑力，以各种奇招躲避不同猎人团的...
《色彩中国》是由五洲传播中心与新西兰Making Movies制作公司联合制作的电视纪录片，灵感来自“五色土”的中国传统文化。该片通过红、黄、黑、白、绿五种颜色，展示了不同色彩下中华自然人文的独特魅力和当下中国社会所蕴含的勃勃生机。《色彩中国》录制完后，将通过德法公共电视台（ARTE）、德国（ZDF）、新西兰国家电视台播出。
第三季继续升级，话题发起人周轶君每期邀请跨领域的谈话嘉宾，共同探讨关于世界、社会、自我的议题，解读文化现象，碰撞多元观点，在对话和交流中更新这个世界，成为更新的自己。
